Always look on the bright side of life.

Às vezes, o dia não nos começa da melhor forma. Há coisas que fogem do nosso controlo, que nos ultrapassam. Chateia, cria irritação, mas acho que temos o poder de escolher como queremos enfrentar as situações. Se as coisas não dependem de nós, valerá a pena preocupar-nos, stressarmos com aquilo sob o qual não temos poder? Eu penso que não.

Hoje, por exemplo. O começo do meu dia foi terrível. Chuva intensa combinada com vento é sempre a pior forma de começar o dia. O resultado foi, não surpreendentemente, uma molha daquelas feias durante o dia inteiro. Durante o caminho, sob a chuva, sou sincera: fiquei irritada comigo, com os outros, com tudo o que me rodeava. Mas, ao chegar à faculdade, optei por dar uma oportunidade ao dia, que mal estava a começar e já estava a ser negro. Abstrai-me, fui ter com os meu amigos, ri-me, partilhei preocupações, histórias. Hoje, particularmente, tive a possibilidade de conhecer melhor uma colega e gostei muito do que conheci. Vim para casa com o coração cheio; o caminho até casa pareceu-me tão curto, que quando cheguei à minha rua, fiquei surpreendida como é que já tinha andado tanto e tão envolvida nos meus pensamentos.

É esta plasticidade, à qual nem sempre estamos disponíveis, que pode fazer a diferença entre chegar ao final do dia com um sorriso nos lábios, apesar das contrariedades, ou chegar carrancudo e a odiar o mundo. Calma, eu também me enervo, irrito e nem sempre sou capaz de optar pelo caminho da descomplicação. Aliás, devo ser das pessoas que mais se enerva quando as coisas começam a descontrolar-se. Mas é precisamente por ser assim, tão explosiva, que dou mais valor a esta ferramenta de sermos plásticos, tolerantes às frustrações e sabermos conduzi-las a nosso favor ou, pelo menos, numa direcção oposta a uma que nos afogue em sentimentos negativos.

Um dos meus objectivos passa por começar a adoptar, gradualmente, esta perspectiva, mais tranquila e calma. Ter mais controlo face àquilo que depende, efectivamente de mim, como as minhas respostas aos acontecimentos e não me preocupar com aquilo que não posso mudar nem controlar, como alguns acontecimentos. Como hoje, por exemplo, não podia alterar a condição meteorológica. Mas consegui ter controlo no impacto que essa "adversidade" teve no meu restante dia. E quem fala destas coisas pequenas, como uma chuvada intensa, fala de outras maiores e mais profundas. Parece conversa da treta, eu sei, mas faz a diferença, acreditem. E a nossa sanidade mental agradece.